Не бойтесь сделать первый шаг!



Какие эмоции вызывает этот ролик?

Смотреть и ничего не делать или наоборот совершать ?

Эффективное использование своего времени.

Успешный человек продвигается, в то время как другие люди теряют его напрасно.
Генри Форд.

     Очень часто приходиться слышать от людей, что нет времени на то или другое, сейчас не буду расписывать, все прекрасно знают...просто перед собой честно признайтесь вы умеете правильно распределять свое время?
Успешные люди знают цену своего времени:
  1. Люди часто не осознают, что могут управлять образом траты своего времени. Либо мы становимся господами своих минут, либо их рабами. Либо мы используем время, либо оно использует нас.
2. Люди не думают о том, как мало времени в их распоряжении для достижения успеха.
3. Люди не представляют, сколько времени они тратят напрасно. Многие совершенно не продуманно берутся за ежедневные дела, в результате уровень эффективности их действий не достигает и доли их возможностей.
4. Люди не располагают ни методом, ни стратегией экономного распределения времени.  

Вам в помощь небольшой тест - оцените эффективное использование своего времени  Составляйте очередность дел, чтобы получить положительный результат!
Французкий философ Блез Паскаль: «В последнюю очередь мы узнаем о том, что должны были сделать в первую очередь». Мы не умеем расставлять в правильную очередность свои задачи и обязанности.
Прежде чем определить, что мы будем делать в течение дня, мы должны представить для себя, чему мы хотим посвятить этот день. Задайте себе следующих три вопроса:
1. Что от меня ожидают? Есть некоторые обязанности и задачи, которые нужно выполнить. Стоит себе задать вопрос: обязательно ли мое участие? Если наше участие не обязательно, то эту работу можно передать другим.
2. Что приносит наибольшую пользу для меня и моей карьеры? Человеку нужно сосредоточить большее количество времени и энергии на тех делах, которые приносят наибольшую пользу.
3. Что приносит мне наибольшую радость? Чаще всего та деятельность, которая наиболее полезна, приносит больше всего радости. Мы должны заниматься и такой деятельностью, которая приносит нам удовлетворение. Ведь радость и удовлетворение – серьезные мотивирующие факторы.
Стратегии, ведущие к успешной карьере:
1. Посвятите время ( желательно субботний день ) на то, чтобы привести в порядок свой офис, рабочее место! Выбросите или раздайте те вещи, которые не нужны вам!
2. Просмотрите часть, касающуюся помех. Попробуйте применить в своей работе некоторые советы, запишите, чем они вам помогли.
3. Посвятите несколько часов на то, чтобы ответить на три вопроса, которые помогут составить список очередности задач. Коротко запишите свои ответы.
- Что ожидают от меня?
- Что приносит мне наибольшую пользу?
- Что приносит мне больше всего радости?
4. Посвятите несколько часов составлению плана на месяц! Уединитесь со своим календарем и списком задач: прикиньте, сколько времени займет, выполнение каждой из них. В календарь запишите все свои дела по мере их возможности и времени, которое на них потребуется. 
 Конечно это самые простые советы, но даже если начать с них можно многого достичь.
Достигайте и не останавливайтесь на достигнутом!

С чего начинать в инвестировании?


Слишком многие люди ищут возможность прекрасного вложения Денег, но совершенство означает застой. Намного лучше не правильно начать, чем идеально медлить.
Самое первое разделите деньги на 5 вкладов, например по 100 долларов.
Первые под 10%, вторые под 12%, третьи – 14%, четвертые – 16%, и пятые -20%
Первые принесут Вам через 20 лет  - 72 000 $;
2 – 12%  - 80 000 $;
3 – 14% - 91500 $;
4 – 16% - 150 000 $;
5 – 20% - 310 500 $;
С какой суммы начинать откладывать?
Вы начнете с той сумы, какой Вы можете сэкономить, но поместите ее как минимум под 10 % . Если Вы от каждого повышения будете откладывать, с каждого повышения зарплаты, то за 3 месяца вы будете экономить 500$, но важно что бы ВЫ НАЧАЛИ ПРЯМО СЕЙЧАС.
Экономия в сочетании с умным инвестированием может принести радость.

Я хочу привести Вам этот расчет.
Предположим, Вы курите и сейчас бросите курить и вместо этого откладывать на Ваш счет 5 $, начиная с 18 лет, и до 65 лет  
Как Вы думаете, сколько у Вас было бы?
При экономии 5 $ за это время Вы сэкономите 85 700 $, но каждый раз, когда Вы вносите 5 $, к этому добавляется, проценты на все деньги которые лежат на счете.
Как Вы думаете, при вкладе денег под 14% сколько денег у Вас было бы  в 65 лет?
Ответ – 9 000 000 $, 
а если бы Вы положили деньги под 15%, то получили бы – 13 400 000 $.
Вы видите, какая Большая разница, получается, из-за 1%.
Вероятно, теперь Вы возразите, что Вам не 18 лет, и что кроме того Вы не курите, но сигареты это только символ для многих бесполезных расходов которые мы делаем ежедневно.
Поэтому записывайте все, что Вы могли бы сэкономить.
Обдумайте это теперь когда Вы видите, что это вознаграждается сторицей и сколько денег может получиться из небольшой сумы за счет эффекта процентов на проценты, записывайте все вещи которые Вы, начиная с этого момента, хотите сэкономить, просто отказываясь от ненужных затрат, но не затягивайте пояс слишком сильно.

Я вернулся.....

Я вернулся ...Вот буквально пару минут назад написал очередную свою статью, после длительного перерыва...почему так долго? на этот вопрос так быстро не ответишь, ....вот оно вдохновение...как для этого нужно мало...хотя сейчас уже далеко за полночь ...а точнее почти час ночи, спать совсем не хочется, много придется рассказывать...наверное самое важное то что за этот период многое переосмыслил и понял, и конечно понемногу, буду делится своими мыслями, идея с Вами.
Давно думал о бизнесе своем, личном, и вот (не о сетевом, сетевой это здорово, но классический вот что интересно сейчас мне) начал...вынашивал, читал книги (много разных) и думал, когда же я решусь (все таки не так решусь, как то что военный не имеет права по закону заниматься бизнесом), а теперь ведь я свободный человек, что хочешь делай, занимайся чем хочешь ...да все не так просто ..почему нет, сказал я себе и начал...и вот что получилось http://aspis-omega.com.ua
конечно с помощью Бога и добрых людей !!! Благодарю их !!!

Одна история о .....миллиардере

Самый главный вопрос, связанный с инвестированием: куда выгодно вложить деньги?
Предлагаю Вам для начала послушать рекомендации по инвестированию австралийского миллиардера Питера Дэниелса, одного из наиболее высокооплачиваемых и востребованных бизнес-консультантов в мире.

 

Мне очень понравилась его речь, очень мудрый человек, да именно мудрый, не имея, ни образования (даже школьного образования), ни средств для этого (потому, что он был беден).  Сейчас он зарабатывает миллиарды долларов, он владеет самой крупной компанией связанной с недвижимостью, внутри которой есть своя национальная валюта, он достиг огромного результата!!!  Как ему это удалось?
Да потому, что друзья перед Богом мы все равны!!! И конечно у него была мечта !!! Если чего-то очень хочется то этого обязательно можно добиться....если вы знаете свою миссию в жизни и исполняете ее.
Трижды этот человек создавал свой бизнес и трижды терпел поражение. Много времени он уделял внутреннему (личностному) развитию, много читал (прочитал более 2000  биографий богатых людей, книг по бизнесу). Стоп, это Вы и сами можете узнать, если Вам станет интересно. Почему же я раньше не слышал об этом человеке, совсем случайно попал на глаза видео о нем, а ведь он очень интересен, у такого человека многому можно научится. Потом искал еще информации о нем и ее много и аудио и видео с семинаров и на блогах, вот например статья Дениса Тароватого Почему необходимо иметь свой бизнес, Кому интересно?
И знаете, что я подумал, это не последняя история, будет еще, обязательно.   

Независимо от того, насколько снизу ты начал...
Мне всеравно сколько тебе еще шагов предстоит...
Но я хочу чтобы у тебя в голове всегда были империи.
Я хочу чтобы после себя ты оставил что-то что еще много поколений будет работать и действовать.
Питер Дж. Дэниэлс

Если вы думаете что не можете
или
если вы думаете что можете
вы в обоих случаях правы.
Питер Дж. Дэниэлс

Улыбайтесь

Улыбайтесь друг другу, улыбайтесь своей жене, улыбайтесь своему мужу и своим детям — не важно, кому вы улыбаетесь, — это поможет вам проникнуться большей любовью к людям.

(Мать Тереза)


Сегодня с утра настроение у меня, не скажу что плохое, но совсем не праздничное, а обычное...как у всех...а хочется много и сделать и успеть и тут вдруг друг присылает файл - с хорошим настроением и своей улыбкой(!) (пишите в комментах и я вам тоже ее отошлю) ...здорово...посмеялся...и понял, что ведь у каждого из нас есть то что мы можем дарить просто так...наша улыбка...а потом открыл книгу, и конечно хочу поделиться с Вами историей, возможно кто то ее уже читал и прекрасно помнит, но как говорится к сожалению за повседневным проблемами мы забываем, что такое чувства, отношения...или даже просто улыбка, а ведь она способна творить чудеса и даже больше...спасать жизни...   


Многие читали "Маленького принца", прекрасную книгу Антуана де Сент-Экзюпери. Это тонкое, глубокое произведение и детей, и взрослых побуждает к размышлениям и раздумьям. Однако лишь немногие знакомы с другими его произведениями — романами, повестями и рассказами.

Сент-Экзюпери был летчиком-истребителем, он сражался с нацистами и погиб в бою. До Второй мировой войны он участвовал в гражданской войне в Испании против фашистов. Он написал захватывающую историю, основанную на впечатлениях тех лет, под названием "Улыбка". Именно эту историю я и хотел бы рассказать сейчас. Не ясно, был ли это автобиографический случай или вымысел. Мне хочется верить, что это действительно имело место.

Он рассказал, что был захвачен врагами и брошен в тюремную камеру. По презрительным взглядам и грубому обращению со стороны тюремщиков он был уверен, что на следующий день его казнят. С этого места я расскажу историю, как я ее помню, своими словами.

"Я был уверен, что меня убьют. Я был в смятении и сильно нервничал. Я порылся в карманах в надежде найти сигареты, которые могли уцелеть после обыска. Я нашел одну. У меня так дрожали руки, что я с трудом поднес ее к губам, но у меня не было спичек, они их забрали.

Я взглянул через решетку на моего тюремщика. Он даже не смотрел в мою сторону. В конце концов, кому охота смотреть на вещь, на труп. Я обратился к нему:

— У вас не найдется огонька?

Он взглянул на меня, пожал плечами и подошел к решетке, чтобы дать мне прикурить.

Когда он приблизился и зажег спичку, его глаза непроизвольно встретились с моими. В этот момент я улыбнулся. Не знаю, почему я это сделал. Возможно, из-за моей нервозности, возможно, потому, что, когда вы находитесь близко друг к другу, очень трудно не улыбнуться. Как бы там ни было, я улыбнулся. В этот момент между нашими двумя сердцами, между нашими душами пробежала искра. Я знал, что он не хотел этого, но моя улыбка перепрыгнула через решетку и вызвала у него на губах ответную улыбку. Он зажег мою сигарету, но не отошел сразу, а остался подле меня, глядя мне прямо в глаза и продолжая улыбаться.

Я тоже продолжал улыбаться ему, воспринимая его теперь как человека, а не как тюремщика.

— У тебя есть дети? — спросил он,

— Да, да, вот. — Я достал портмоне и нервно стал отыскивать фотографию моей семьи.

Он тоже вытащил фотографию жены и начал рассказывать, какие планы он строил для детей, когда те вырастут. Мои глаза наполнились слезами. Я сказал, что боюсь, что никогда больше не встречусь со своей семьей и у меня нет шанса увидеть детей взрослыми. На его глаза тоже навернулись слезы.

Неожиданно, не говоря ни слова, он отпер тюремную камеру и молча вывел меня из нее. Потом из тюрьмы и — тайком, задворками — из города. Там, на окраине, он отпустил меня. Не проронив ни слова, он повернулся и направился обратно в город.

Так моя жизнь была спасена улыбкой".

Да, улыбка — это искренняя, незапланированная, естественная связь между людьми. Я рассказал эту историю, потому что мне хотелось, чтобы люди осознали, что под всеми наслоениями, которые мы создаем, чтобы защитить себя — нашим достоинством, нашими званиями, нашими учеными степенями или нашим статусом и потребностью в том, чтобы нас видели такими, какими нам хочется, — подо всем этим скрывается наше подлинное я. Я не боюсь назвать это душой. Я искренне верю, что если эта часть вас и эта часть меня могли узнать друг друга, мы никогда бы не стали врагами. Мы не могли бы тогда ненавидеть и бояться другого или завидовать ему. Я с грустью заключаю, что все эти наслоения, которыми мы в течение жизни так старательно окружаем себя, отдаляют и изолируют нас от настоящих контактов с другими. История, рассказанная Сент-Экзюпери, говорит о том волшебном моменте, когда две души узнают друг друга.

Я испытал несколько подобных моментов. Один пример — когда я влюбился. И когда я смотрю на детей. Почему мы улыбаемся, когда видим малышей? Возможно, потому, что мы встречаем кого-то без всяких защитных наслоений, кого-то, чья улыбка, обращенная к нам, — искренна и бесхитростна. И эта душа ребенка в глубине нас мечтательно улыбается при этой встрече.

(Хэнок Маккарти)

Вы знаете, в моей жизни очень часто встречаются такие моменты, когда просто хочется улыбнутся человеку и я это делаю, потом этот человек обязательно подарит свою улыбку кому-то еще и его жизнь станет обязательно светлей. Возможно кому-то от Вашей улыбки станет приятнее и у них будет просто фантастический день.

Вы согласны со мной? Да? Тогда улыбнитесь, ведь это здорово! Вам так идет улыбка!!!

 

Что вы знаете о Mercedes-Benz?


Друзья! что вы знаете о Mercedes-Benz?Я хочу поделится с вами информацией об этом. Ведь это одна из самых надежных и качественных марок авто. Mercedes-Benz — марка немецких авто, а также автомобильная корпорация. В даный  момент является дочерней компанией концерна «Даймлер-Бенц». Штаб-квартира находится в Штутгарте.
История немецкой компании Daіmler-Motoren-Gesellschaft ("Даймлер-Моторен-Гезелльшафт"), что выпускала автомобили Mercedes («Мерседес»), начинается с 1890 года.
Марка авто «Мерседес» названа в честь австрийской девушки Адрианы Еллинек, каторую называли Мерседес (ісп. Mércédès, «Милосердие»). Мерседес была дочерью богатого австрийского бизнесмена, имевшего страсть к автомобилям. В октябре 1901 года, когда ей исполнилось только 11 лет, она потребовала от отца, чтобы машины, которые он  намеривался купить, имели ее имя...С 1091 года имя "Мерседес" стало торговой маркой автомобилей, выпускавших немецкой компанией Daіmler-Motoren-Gesellschaft. Ее основал Готлиб Даймлер в 1890 году в Бад Каннштате, близ Штутгарта, на базе своей мастерской,  где в 1885-1886 годах он построил, считающимся первым в мире, 4-колесный автомобиль с бензиновым мотором. В 1899 году Вильгельм Майбах, принимавший активное участие в создании первых машин Даймлера, построил автомобиль "Феникс-Даймлер" с 4-целиндовым двигателем мощностью 24 л.с., обладавшим рядом серйозных технических недостатков.В тот момент заметное влияние оказал Эмиль Еллинек, глава представительства "Даймлер" во Франции и консул Австро-Венгерской империи в Ницце. Ему удалось убедить Майбаха создать новую машину, которая была готова в 1901 году. по предложению Еллинека автомобиль назвали именем его дочери Мерседес....Кроме машин, компания делала судновые и авиационые двигатели, что дало повод в 1909 году принять как логотип 3-хлучевую звезду — символ успешности марки на суше, воде и в воздухе. В 1926 году состоялось обьединение фирм Daіmler і Benz, и звезда была вписана в круг с лавровым венком (должное прошлым победам машин Benz на гонках). В таком виде эмблема часто используется и сейчас, наровне с логотипом. 
Мерседес  - это особый стиль жизни, четко сформированный образ делового успеха, устойчивой жизненной позиции, элегантности и аристократизма в лучших их проявлениях. Человек, владеющий Mercedes-Benz, невольно вызывает у окружающих доверие и уважение, поскольку создает вокруг себя ауру надежности, душевного равновесия и уверенности в будущем. И, как показывает практика, с приобретением этого автомобиля человек незаметно для себя старается соответствовать сложившемуся образу.
Порой желание сиюминутно оказаться за рулем Мерседес слишком велико... так почему бы и нет?! Особенно если еще такие автомобили вам ДАРЯТ!!! да друзья именно ДАРЯТ!!! это делает компания МОНАВИ!!! Вы можете сами выбрать тот автомобиль который вам по-душе, только одно условие автомобиль должен быть S-класса. (S550, SL550). Как вам такое условие? немного подробнее... 

S-клас, модель S550
Представительский S-класс ("W-140") производится с 1991 года (модели от "S290" до "560"). Автомобили оснащены 6-, 8- и 12-цилиндровыми моторами рабочим объемом от 2799 до 5987 куб.см мощностью от 177 до 394 л.с. В конце 1998 года появились автомобили нового поколения S-класса чуть меньших габаритных размеров и массой серии "W-220". Они оснащены новыми двигателями типа V6,V8 и V12 рабочим объемом 2,8-5,8 л.   
Каждый человек сам творит свою реальность. Некоторые склонны считать,  что в жизни все уже предопределено и не стоит особо перетруждаться. Другие, наоборот, постоянно ставят себе все новые и новые цели. Порой даже кажется,  что они не достижимы Но вкус победы и ощущение того, что проделанная тобой работа делает мир лучше, стоят того, чтобы за них бороться и преодолевать препятствия на пути к намеченной цели. 

Делюсь первыми впечатлениями о Блогуне! Вы еще не знаете что это? тогда вам будет интересно!


Итак, “Блогун” принял мой блог. Пока еще не знаю сколько заработал, но задания начал выполнять, а дальше вам напишу как что и к чему. Хотелось бы поделиться тем, что я знаю об этом сервисе, все таки не первый день в Интернет:).
Много отзывов можно найти в Интернет о “Блогуне”, но выводы стоит делать лишь после того, как прочитаете и успешных блогеров в работе с этим сервисом, и тех, кто по каким-то причинам не заработал там денег. Я проанализировал прочитанное, и делаю свой вывод: если делать все правильно (следуя опыту и рекомендациям успешных) можно иметь с “Блогуна” небольшой дополнительный доход с блога.
Мне, например, пришло письмо где был совет ознакомится что такое блогун и там были следующие советы не браться за дешевые задания. И я, конечно, этому совету буду следовать. Кстати, другие блогеры тоже об этом пишут. Если на Вашем блоге будет  слишком большая масса ссылок, он может попасть в бан, а нам это нужно? То есть, нужно брать задания реже, но дороже. Это первое правило.
Некоторые блогеры советуют продвигать и добавлять несколько блогов разной тематики (близкой Вам) для увеличения заработка. При таком подходе, если верить им, заработок может достигать нескольких сотен долларов. То есть  средней зарплате на Украине. Но, что немаловажно, нужно создавать хорошие блоги, с интересным уникальным контентом.
Ну и второе правило для успешной работы с “Блогуном” - посылать максимальное количество заявок рекламодателям (конечно же, на хорошие задания). Это что-то вроде посева - чем больше посеешь, тем больше взойдет.
Прежде всего “Блогун” -  очень надежный и проверенный сервис. Конечно, ничего идеального нет, и он тоже не идеален. Много интересного я почерпнул на блогах. Кстати говоря, я просто не могу    вам рассказать много какие интересные посты на эту тему мне встречались. Так вот, рекомендую Вам узнать и о хороших, и о плохих сторонах “Блогун” из статей о “Блогуне!..”
“Блогун” имеет партнерскую программу, реферальную. То есть, если Вы сделаете для него доброе дело - проинформируете другого блогера или рекламодателя, то будете получать от “Блогуна” доход, в размере 25% от комиссии всех привлеченных Вами блогеров или рекламодателей.
И последнее: если Ваш блог только что создан, его нужно для начала хоть немного раскрутить, и только после этого регистрировать в “Блогуне”. Ну а если Вы считаете, что Ваш блог “созрел”, регистрируйтесь. Мои рефералы могут рассчитывать на мою помощь, обязательно поделюсь опытом, знанием хитростей, которые я точно освою.
Моя почта кто зарегистрировался пишите: nicknickmih@gmail.com
Удачной монетаризации Вашему блогу!


Блогун - монетизируем блоги

Законы духовного развития! 5. Ответственность.

Духовный путь - это не бегство от ответственности, а принятие ее на себя. Чем больше отвестственности вы берете на себя, тем больше вы растете на своем пути. Если вы жалуетесь на трудности, их число будет только увеличиваться. Многие ошибочно считают духовный путь легким. Напротив, именно на духовном пути нужно действовать энергично и эффективно.

Законы духовного развития! 4. ИСКРЕННОСТЬ.

Это четвертый закон развития. В любом деле будьте искренни. Не обманывайте сами себя и не пытайтесь обманивать другого. Вы находитесь на духовном пути не ради кого-то. Духовный поиск без искренности тщетен. Он не принесет никакой пользы. А когда это совершается с искренностью, приходят спокойствие, счастье и радость, какие только можно испытать в этом мире.  

Законы духовного развития! 3. ХВАЛИТЕ СЕБЯ И ДРУГИХ.

Хвалить окружающих - это следующий шаг после того, как вы научитесь не осуждать их. Похвала активизирует дух, а присутствие духовного начала возвышает вас, других людей и все окружение. Когда вы хвалите себя или другого, внутри вас создается пространство, наполненное радостью. Если вы сами можете похвалить себя, вам не нужна похвала от других.
Часто мы думаем, что хвалить себя - это проявление "эго", но на самом деле "эго" никогда не хвалит само себя. Скорее, оно будет надееться получить похвалу от окружающих.
Похвала расширяет сознание. Осуждение же сужает его. С того момента, как вы поймете, что рост духовного потенциала - это расширение сознания, ума, вам уже не захочеться возращаться к осуждению.

Законы духовного развития! 2. ПЕРЕСТАНЬТЕ ОСУЖДАТЬ СЕБЯ И ДРУГИХ.

Духовное путешествие - это путь к самому себе, а когда вы поглощены самоосуждением, вы не хотите приблизиться к собственному "Я". Вам это кажется неинтересным. Без этого сознательного движения к самому себе вы будете автоматически двигаться по направлению к материальному. Радость, которую вы получаете от обьектов материального мира, быстро меркнет. Счастье от соприкосновения с духовным возвышает вас. Вы будете находить отрыцательные качества внутри себя, но не обезательно осуждать себя за это.
Всякий раз, когда вы осуждаете себя, вы вынуждены переключиться затем на других, так как невозможно долго осуждать только себя. Обвинение окружающих порождает ненависть. Осуждая другого человека, вы снова готовитесь бичевать самого себя.

Законы Духовного развития! 1. УВЕРЕННОСТЬ.

Первый шаг на духовном пути - быть уверенным в самом себе.
Без уверенности невозможно ничего достичь. Сомнение - вот что препятствует уверености. Как только вы удалите все отрицательные мысли, вы поймете, что положительное уже произошло. Когда рассеиваются сомнения, сразу появляется Уверенность. Поэтому чтобы извлечь пользу из уверенности, вы сначала должны понять природу сомнения. Если вы будете наблюдать за сомнениями, то поймете, что они всегда относятся к чему-то положительному. Вы не уверены в чьей-то чесности, однако никогда не ставите под сомнение нечестность. Вы сомневаетесь в положительных намерениях других людей, однако никогда не колеблетесь в их плохих качествах. Следовательно, ваши сомнения - это неувереность в чем-то положительном и увереность в отрицательном.
Помните, что если у вас есть сомнение, это означает, что речь идет о чем-то положительном. В этом контексте сомнение дает вам возможность продвигаться вперед. Как только вы преодолеете преграду сомнений, вас ждет быстрый УСПЕХ.

Как относится к Поражениям и Неудачам?

Это все будет однозначно, поражение, неудачи, но это все нужно пережить, прочувствовать, потому що берешь от этого опыт и ты увидишь как ты будешь менятся. Это просто уроки жизни. Получай удовольствие от этих уроков, получай знания, от общения, от этих действий, экспирементируй, ищи свой путь, это то що нужно делать. Сам поиск, эксперемент это то что является нашей жизнью, это что-то новое что мы получаем, это прекрасно, можна ли от этого отказатсь, конечно нет!
Смотри на себя со стороны, контролируй свои цели, эмоции. Задавай собе вопросы, ставь себя на новый путь, впитывай в себя безценный опыт, эмоции ... в каждого это получается индивидуально и ты должен это для себя найти, эксперементируй.

Я невероятно рад что я могу все это делать,  я молод душою и телом, я рад жизни, я учусь, и когда я смотрю на свой пройдений путь, я понимаю что это здорово что это было в моей жизни, и если бы я имел бы право выбора, изменить чтото в ней,  я бы не менял свою жизнь, то что было в ней, это здорово через все это пройти, то что было, это мой опыт и это мое...

Что бы победить самого себя, слабость, лень, трусосость,  конечно поможет нам это сделать наш разум, окружение и стремление к лучшему. И когда окружение наше здоровое, то это легше сделать. Каждый день шаг за шагом мы приходим к совершенству, мы становимся лучше, это смысл нашей жизни. Давайте вместе будем сражаться и идти по этому пути, это будет легче сделать с командой!

Успех и Самомотивация.

Что такое Успех? Задумывались ли вы? Волнует ли вас этот вопрос?

Есть, конечно, люди, которые живут и без всего этого. Жизнь у них размеренная и привычная. Особых радостей нет, зато и проблем не так уж много. Добиваються ли они успеха!?

Интервью с пожилыми и неизлечимо больными людьми свидетельствуют, что они, обычно, сожалеют не о том, что сделали в жизни, а том, чего им сделать не удалось!!!

"Жизнь надо прожить так, чтобы, оглянувшись назад, не стыдно было за бесцельно прожитые годы".

Если вас интересует личностный рост, движение к успеху и гармония в жизни, тогда эти строки для вас, читайте и прикасайтесь к этим знаниям, поглащайте их и действуйте, согласно этим принципам, изменяйтесь так, что бы начать "...притягивать успех извне, создавая его внутри..."




Как мы мотивируем себя на выполнение ежедневных простых, часто рутинных дейтсвий?

Представте себе человека, который работает с 8.00 до 18.00. Каждое утро он "бежит" на работу, но как вседга бывает пару минут не хватает, а опаздывать то нельзя, могут быть неприятности. Знакомая картина?
Как себя человек мотивирует чтобы быть вовремя?
Это происходит осознанно или неосознанно. Один думает: " Если я опаздаю мне будет плохо..", и представляет себе кучу неприятностей.
А второй: " Если я буду вовремя, мне будет хорошо..." и его воображение рисует список преимуществ. Если человек мотивирует себя правильно, приходит УСПЕХ, если неправильно - комплекс неполноценности.
Негативная самомотивация ведет к "комплексам" и неудачам, сопровождаеться формулой : "Я ДОЛЖЕН" . и вот результаты которые его ожидают: неудовлетвореннность собой,негативное восприятие собственного Я, зависимость от обьязаностей... следствие КОМПЛЕКС НЕПОЛНОЦЕННОСТИ.

Позитивная самомотивация - ведет к успеху,  сопровождаеться формулой : "Я ХОЧУ".
РЕЗУЛЬТАТ: интерес ко всему, азарт, охота творить, и как следствие УСПЕХ!

Есть люди которым это дано от рождения.Они активны, веселы и успешны! Что делать остальным? Этому можно обучиться, перейти с негатива на позитив!!! Простая формула:

1. Постановка задачи (цели)!
Вопросы себе: Приближает ли это меня к собственным целям? Если да то что я должен делать?
2. Анализ (соблюдение основоного закона)!
Вопрос: Соблюдается ли основной закон?
3. Переход с негатива на позитив!
Вопрос: Если я сделаю это, то мне будет хорошо? Что хорошее придет в мою жизнь, когда я решу эту задачу?

Используя этот принцип ежедневно на протяжении месяца, мы получим стойкий навык позитивной самомотивации!

Постоянно напоминайте себе, какое большое значение имеет для вас соблюбение этих принципов. Рисуйте в своем воображении, как освоение этих принципов поможет вам жить богаче, счастливее и успешнее.

Возьмите книгу позитивного мышления, послушайте диск или посмотрите этот ролик о вашей мечте!




БУДЬТЕ УСПЕШНЫ ВМЕСТЕ С НАМИ!!!

"Можете Вы сделать что-либо, или уверены, что не можете, - в обоих случаях Вы правы!" (Генри Форд)

Интервью с миллионером.

Продолжаем интервью с Тимом Вилсоном! Сегодня у нас не менее интересный вопрос. "Какая твоя самая главная привычка?". Почему именно этот вопрос. Все просто давайте разберем что такое привычка:

Привычка - (habit) - заученная последовательность действий человека, возникающая при определенном контексте или в ответ на развитие каких-либо событий. Так, привычным для человека является тот или иной образ жизни, вплоть до его мельчайших деталей. Привычки часто являются результатом кондиционирования, выполняются автоматически и неосознанно; в этом случае человек не принимает никаких решений, а действует интуитивно, подсознательно. Однажды выработанная, привычка часто продолжает оставаться и после устранения причинных факторов, приведших к се развитию. Поведенческая психология основывается на убеждении, что одни привычки могут быть заменены другими.;


И еще несколько изречений:


Для поведения в жизни привычки важнее, чем правила, ибо привычка - живое правило, ставшее инстинктом и плотью. Жизнь - не более как ткань из привычек. - А. Амиель

Привычки быстро переходят в обычаи. - Г. Манн

Все привычки копятся постепенно и незаметно, как ручьи образуют реки, а реки изливаются в море. - Д. Драйден

Побороть дурные привычки легче сегодня, чем завтра. - Конфуций

Так теперь вернемся к самому главному, нам  всем интересно что ответил Тим. Так вот его ответ:

"Не Остнавливайся. Это самая большая причина почему люди терпят неудачу. Все что нужно тебе сделать - помочь людям достичь успеха и затем повторить то, что ты сделал. Делайте небольшие шаги снова и снова. Я делаю те же вещи сейчас, что и когда начинал. Приглашаю людей, даю попробовать продукт и затем связываюсь с их друзьями и родствениками, чтобы помочь им сделать тоже самое. Можешь связаться со мной, когда тебе неоходима будет помощь и я помогу тебе". 

Вот так все просто, не останавливайтесь!!! это совет от Тима! Действуйте! Идите вперед и вы увидете что вы обретете в жизни! Вы измените мир и в ответ мир щедро наградит вас!  

Где выход?

Давайте посмотрим на реалии наших дней и нашей жизни. Итак, Факты:

90% молодого населения сейчас Бомжи. Они живут где угодно и как угодно, только не в своём жилье. Кто-то с родителями в свои 30-40 лет, кто-то в общежитии где комната на 3-4 человека делится, общий душ, туалет, кухня и все такое, кто-то на съёмной квартире с другими знакомыми или друзьями, так как в одиночку снимать квартиру денег не хватает и постоянно перетаскивает свои пожитки с места на место, так как выселяют и поднимают плату. Кто-то впятером в однокомнатной квартире: бабушка, дедушка, жена, муж, ребёнок… Я могу до бесконечности приводить эти примеры, но думаю, что Вы и без меня это всё видите и понимаете.
На сегодняшний день люди для себя видят только 2 способа улучшить ситуацию. Кто-то ждёт когда бабушка или дедушка умрёт, чтобы въехать в их жильё, а кто-то берёт на себя ипотеку на 25 лет под 15% годовых с ежемесячными выплатами! Вы только представьте: каждый месяц на протяжении 25-ти лет платить не малую сумму, чтобы купить себе однокомнатную квартиру. А что детям делать? Когда пройдут эти 25 лет уже детям нужно будет своё жильё. Откуда такие проблемы? А просто с того, что цены на недвижимость стали заоблачными для большинства из нас. Нормально ли это?
А цены как ростут? ВЫ ТОЛЬКО ВДУМАЙТЕСЬ!!! Вот лежит пачка масла на прилавке. Вчера стоила одну цену, а уже сегодня стоит в 2 раза дороже, причем свои качества не улучшило. Оно осталось всё тем же маслом, только цена в 2 раза выросла. А что зарплаты? Чтобы Ваша зарплата за один день выросла в 2 раза, что для этого нужно? Да это просто невозможно! Чтобы Вам подняли зарплату, Вам нужно либо по должности вырасти, либо делать больше работы и лучше, в общем, в любом случае Вам надо расти! И что получается? Цены на что угодно могут расти просто так, не улучшая своих качеств, а Ваша зарплата так не может! Кроме того, на любой работе есть свой потолок зарплаты, кем бы Вы не работали. Потолок есть и у уборщика и у президента компании. В итоге рано или поздно Вы в потолок упёрлись, а цены нет.
Другими словами с каждым годом жизнь становится всё хуже и хуже. И чтобы просто удержаться на плаву, необходимо всё усердней и усердней работать из года в год, чтобы потом Вам дали скудную пенсию, на которую и умереть-то не получится.
Я не буду дальше продолжать, потому как продолжать можно до бесконечности описывать все эти проблемы, приводить множество примеров, кричащих фактов. Я хочу показать Вам путь, следуя по которому любой человек может решить все эти проблемы и жить достойной, обеспеченной радостной и счастливой жизнью!

Как Найти Выход?

Очень просто. Бизнесмен, Миллиардер, автор знаменитых бестселлеров, Роберт Кийосаки, американец японского происхождения, заработал свои деньги на бизнесе и приумножил их на инвестициях. При этом он подарил миру удивительнейшую по простоте и красоте схему - Квадрант денежного потока.
Внимательно рассмотрите и постарайтесь запомнить эту схему:



Давайте разберем немного подробнее.

1. 80 % всех людей работают по найму,сначала получая образование,а потом подыскивая работу.А это растягивается на многие годы да и не гарантирует стабильности и уверенности в обеспеченной старости. Здесь нет финансовой свободы. Зарплата,как правило,ограничена,существует риск увольнения. Всё идёт по схеме,определённой начальником:условия труда - время отпуска - его продолжительность. Существует и ограничение в возрасте для некоторых профессий. Главное - ваше время покупают за какую то ограниченную сумму - зарплату. Хотя вы стоите намного дороже!!!

2. 10 % людей уже можно отнести к денежному потоку в малом бизнесе. Это маленькие частные фирмы из 2-3 человек, адвокатские конторы и т.д. Эти люди уже работают не на зарплату,а на доход. Это уже интересней. Доход складывается из инвестирования времени и финансов. Появляется возможность заработать больше, чем работая на кого-то. Но здесь есть и свои минусы. Как результат, они всегда ограничены своим временем - им платят за сделанную работу, а делать они могут только 24 часа в сутки, не больше. Для открытия такого бизнеса,нужны первоначальные вложения средств, связанные с определёнными рисками. Они очень далеки от финансовой независимости, им необходимо постоянно работать, что бы выжить. Если вы - специалист, то ваш доход - сдельная оплата. Сегодня есть - завтра может не быть.

3. 5% людей задействованы в большом бизнесе. Это различные фирмы, компании, где работает уже большое количество людей на владельца этого бизнеса. И здесь уже возможность добиться финансовой независимости и хороших денег. Правда,в большом бизнесе существуют и большие риски.
Сюда относится и традиционный линейный бизнес по продвижению товаров и услуг. А также так называемый франчайзинг, например всем известный МакДональдс.

4. Большое количество денег сосредоточены здесь. Это инвестиции. Именно они, эти люди, вкладывают деньги в ценные бумаги, в бизнесы, недвижимость, а потом живут за счёт процентов. Для такого бизнеса нужны ОГРОМНЫЕ свободные деньги. Как и в большом бизнесе,доля денежного потока составляет 5% людей.

Я надеюсь, Вы теперь видите, что единственный выход – это создание собственного бизнеса! Понимаете, бизнесмены один раз создав систему, запустив один бизнес, потом имеют возможность создать ещё бизнес, они могут создавать себе столько источников дохода сколько захотят. А может ли так рабочий по найму? Ведь он всё время, а часто и всю свою жизнь отдаёт работодателю.

Выход есть!!!!!!! Нужен Свой Бизнес! Если у Вас его еще нет, то нужно начать свой бизнес. Иначе никак. Нет, Вы конечно можете попробовать стать инвестором, если конечно у Вас есть несколько сотен тысяч долларов, а ещё лучше миллион…

Интервью с миллионером.

Хочу поделиться с вами о том что ответил мне человек котороый достиг очень много, он миллионер, зовут его Тим Вилсон. Он "Блек Даймонт" и соучредитель компании МонаВи.
Почему решил написать об этом, да все просто. Я хочу чтобы и вы могли прочитать эти слова и понять что все возможно, вы сами понимаете если вы хотите достичь чего-то большего, нужно стать учеником и последователем успешных людей, изучать их жизнь и мысли, читать их биографии, смотреть передачи, читать журналы и газеты о них, вы узнаете, что их жизнь была полна испытаний и неудач, которые они смогли преодолеть, проявляя твердость, настойчивость, преданность делу. Читайте и изучайте книги, слушайте аудиокасеты, смотрите видео, составленные ими или про них. По возможности посещайте места, где эти люди родились или где они прославились. Сфотографируйтесь с ними и развесьте снимки на стенах. Представте, как вы советуетесь с ними словно лицо к лицу. Воображайте, что они могли бы вам сказать. Какой совет они бы дали?

И вот я задал ему такой вопрос: Тим, какой самый важный урок ты выучил в жизни?
и он ответил:

1. Нужно решить что ты хочешь, как это выглядит, почему ты это хочешь и быть готовым нарисовать это - видеть себя с этим, жить этим и быть этим. Это намного важнее знания того, как ты это получишь.

2. Единственная причина иметь что-то - предпринять действия. Успех никогда не достигается проектировщиками и мечтателями. Он досттигается людьми, которые не останавливаются, не выходят из игры и понимают, что неудача - лишь часть игры/успеха. Все дело не в том, ЧТО ты думаешь или как ты хорошо планируешь и строишь планы, все дело в готовности к ДЕЙСТВИЯМ.

3. Дело вовсе не во времени, за которое нужно выполнить план, все дело - в ментальной установке! Есть разница между интересом к успеху и посвящением успеху. Если ты только заинтересован, то встретив раз препятствие на пути к успеху, ты - выходишь. Если же ты - ПОСВЯЩЕН успеху/делу, ты ищещь пути вокруг, через препятствие, но никака не ВЫХОД из дела.

Вот так друзья, вот такие строки! Используйте это в своей жизни и вы увидете УСПЕХ не заставит себя ждать.

Одна беседа с мудрецом, стоит многих книг. (китайская поговорка)

Зачем нашему организму белок?

А ЗНАЕТА ЛИ ВЫ, что если ваше меню не содержит необходимого количества белка (что особенно актуально для любой ограничительной диеты), организм будет вынужден забирать его из сердца, мышц и других органов. Так как белок является строительным материалом всех клеток организма: для восстановления кожи, костей и мышечных тканей, энзимов, гормонов и других химических элементов. И поскольку белок является залогом сохранения всей «безжировой» массы тела, то чем его больше, тем больше калорий сжигается в течение дня. Дело в том, что по сравнению с жирами и углеводами белки обладают динамическим действием, то есть для их усвоения требуется больше энергии. Сказать иначе – мало белка – меньше расход калорий, излишек которых откладывается (или сохраняется) на бедрах, животе, талии. Исследования показали , что белок оказывает огромное влияние на аппетит, что и лежит в основе успеха высокопротеиновых диет. При усвоении белка мозг получает сигнал, что интенсивность голода уменьшилась. Еще одно достоинство белка в том, что он усиливает ваш метаболизм в состоянии покоя, поддерживая мышечную массу. С возрастом и при отсутствии упражнений мышечная масса сокращается, поэтому поддержание физической формы важно для сжигания жиров и поддержания высокого уровня метаболизма.
Именно утром, после ночного «голодания» организм должен получить необходимую порцию белка с тем, что бы настроить/успокоить свой метаболизм на весь день в режиме правильного расхода энергии (избавляясь от лишнего балласта – жира), а не ее экономии. Жир при недостатке белка (читай – при МАКРОголоде) блокируется/сохраняется как дешевый источник энергии, который возникает при недостатке белка, ибо он является «МАКРОнутриентом» - это значит, что организм нуждается в нем в довольно больших количествах ЕЖЕСУТОЧНО. Итак, львиная доля чувства адского голода, когда вы срываетесь при диетах – обусловлена недостатком белка.
Сколько нужно белка?
Для людей с неактивным образом жизни, нужно приблизительно – 1 г белка на 1 кг массы тела.
Человек, который снижает вес и/или занимается физкультурой – 1.2 г белка на 1 кг массы тела. При интенсивных тренировках - 1.6 г белка на 1 кг массы тела. У мужчин мышечная масса больше и обмен веществ интенсивнее, поэтому их потребность в белке на 15-20% выше.
Кто сможет посчитать - сколько надо вам выпить сока Монави, что бы обеспечить ваше тело нужным колличеством белка?

Болезни что сигнализируют о авитаминозе!


Слово «Витамин» происходит от латинского слова – «Жизнь».
Ведомы случаи, когда вкусная и полезная еда, лишена необходимых витаминов, вызывала тяжелые заболевания. Поэтому, опекайте не только желудок, а и здоровье организма в целом.
Медицинские опыты показывают, что нехватка:
Витамину А вызывает нарушение зрение и роста, сухость кожи и кариес;
Витамину В1 - расстройства нервной системы, плохое самочувствие;
Витамину В2 - трещины и раны в уголках рота, тусклое и ломкие волосы и перхоть, плохой цвет кожи и ее шероховатость, воспаление слизевой оболочки глаз;
Витамину В3 - нервозность, бессонница, снижение тонуса, мышечные судороги, быстрое увеличение веса;
Витамину В10 - нарушения роста и анемия;
Витамину В12 - слабость, потеря веса, усталость и синюшный язык;
Витамину С - воспаление и кровотечение ясен, появление синяков даже от легких ударов, занижение иммунитета.

Powered by Blogger